กายภาพบำบัด คือ การรักษาแบบไม่ใช้ยาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพร่างกายให้สามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การนวด การยืดกล้ามเนื้อ การขยับร่างกาย การบำบัดด้วยเครื่องมือ เป็นต้น กายภาพบำบัดสามารถช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยหรือความผิดปกติต่างๆ ของร่างกายได้หลายประเภท เช่น
- อาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อ เช่น รู้สึกเจ็บแปลบตอนกำลังดูคลิปโป๊แล้วช่วยตัวเอง หรืออาการเจ็บเหมือนโดนไฟช็อตเบาๆ เป็นผลมาจากการกดทับที่เส้นประสาท
- อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาหรืออุบัติเหตุ หากร้างกายได้รับอันตรายจากอุบัติเหตุจนเกิดการเคลื่อนที่ของข้อต่อหรือกระดูกบางจุด อาจต้องใช้วิธีรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด
- อาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ การนวดจะช่วบกระตุ้นให้กล้ามเนื้อกลับมาทำงานได้ตามปกติ และยังทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง พร้อมสำหรับการดูคลิปโป๊อย่างที่ต้องการ
- อาการอัมพาตหรืออัมพฤกษ์ ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ได้รับอันตรายจากอุบัติเหตุ
- อาการหลังคลอด เนื่องจากการคลอดจะต้องทำการบล็อคหลัง เพื่อลดอาการเจ็บปวด ซึ่งหลังคลอดอาจทำให้เคลื่อนไหวไม่สะดวก รวมถึงมีเซ็กส์แบบในคลิปโป๊ไม่ได้เพราะร่างกายยังไม่เข้าที่
- อาการของโรคต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคข้ออักเสบ โรคเบาหวาน
ประเภทของกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท ขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยและเป้าหมายของการรักษา ประเภทของกายภาพบำบัดที่นิยมใช้กัน ได้แก่
1. การนวด เป็นการกดหรือคลึงกล้ามเนื้อด้วยมือเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อตึง
2. การยืดกล้ามเนื้อ เป็นการยืดกล้ามเนื้อให้เหยียดออกอย่างช้าๆ เพื่อเพิ่มความยาวและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
3. การออกกำลังกาย เป็นการฝึกฝนการเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง และความทนทานของกล้ามเนื้อ
4. การบำบัดด้วยเครื่องมือ การใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด เช่น เครื่องกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหรือกระดูก
ประโยชน์ของกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดสามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บป่วยหรือความผิดปกติต่างๆ ของร่างกายได้หลายประการ เช่น ช่วยลดอาการปวด เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกาย ปรับปรุงคุณภาพชีวิต
ขั้นตอนของการทำกายภาพบำบัดจะเริ่มต้นด้วยการประเมินอาการของผู้ป่วยโดยแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ จากนั้นจะออกแบบแผนการรักษาที่เหมาะสมกับอาการและเป้าหมายของผู้ป่วย แผนการรักษาอาจประกอบด้วยการนวด การยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกาย หรือการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด ผู้ป่วยจะต้องทำตามคำแนะนำของนวดบำบัดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้การรักษามีประสิทธิภาพ
ข้อควรระวังในการทำกายภาพบำบัด หากผู้ป่วยมีอาการเจ็บปวดหรือมีภาวะแทรกซ้อน ควรแจ้งให้นักกายภาพบำบัดทราบทันที